痛风目前逐渐出现在大众视野里面，越来越多人患上了痛风。可能有些人会比较疑惑，为什么痛风大都是男性?女人的痛风和男人的痛风有什么不同?痛风去郑州哪个医院看比较好？
男性痛风常发生在三四十岁，发病年龄较早。此外，男性痛风的发病率远高于女性。女性痛风通常发生在更年期。只有在四五十岁之后，年轻女性才会发生很少或几乎看不见的痛风。
痛风去郑州哪个医院看比较好？痛风病人经常会受到疼痛的困扰，因此，如果能够提前采取预防措施，避免痛风发作是极好的。下面是预防痛风的措施：
1、坚持降尿酸
痛风发作的主要原因是血尿酸水平过高。因此，降低血尿酸水平是预防痛风的措施之一。对没有痛风的病人，应将血尿酸水平降至360μmol/L，而且痛风病人应降至3000μmol/L。有很多方法可以坚持将血尿酸水平降低到合适的范围，比如改善生活方式，服用降尿酸药物。其中，降尿酸的药物有别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。
2、注意饮食
痛风患者应注意日常饮食，防止痛风从饮食入手。嘌呤含量高、果糖含量高的食物会导致尿酸水平升高，从而诱发痛风，因此需要控制这些物质的摄入。高嘌呤食物包括动物内脏、海鲜和肉类。果汁和甜点含有高含量的果糖。我们应该少接触这些食物。平时可以多吃蔬菜水果，喝低糖低脂牛奶。
3、多喝水，多排尿
喝水可以增加尿液，增加尿酸排出，降低血尿酸水平。因此，我们需要多喝水，每天的饮水量应控制在2000毫升以上。除了白开水，还可以喝含碳酸氢钠的苏打水和淡茶。
