南京太乙堂梁主任强调，糖尿病患者并非完全不能吃水果，而是要科学、合理地选择和食用水果。
水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对于人体健康非常重要。糖尿病患者也可以从水果中获取这些营养物质，但需要注意以下几点：
选择低糖水果：糖尿病患者应优先选择含糖量较低的水果，如草莓、樱桃、柠檬、柚子等。这些水果的糖分相对较低，对血糖的影响较小。
控制食用量：即使是低糖水果，糖尿病患者也需要控制食用量。建议每次食用水果的量不超过200克，并且要分散在一天的不同时间段内食用，避免一次性摄入过多糖分。
注意食用时间：在两餐之间食用水果，这样有利于控制血糖。避免在餐前或餐后立即食用水果，以免血糖波动过大。
监测血糖变化：糖尿病患者在食用水果后，需要密切监测血糖变化。如果发现血糖升高较快或波动较大，需要调整水果的种类和食用量。
总之，糖尿病患者并非完全不能吃水果，而是需要科学、合理地选择和食用水果。通过注意水果的种类、食用量、食用时间和血糖变化等方面，糖尿病患者可以在享受水果美味的同时，保持血糖的稳定和健康。
