1.清洁皮肤：在牛皮癣恢复期间，保持皮肤清洁至关重要。患者应该每天洗澡并用温水洗涤皮肤。使用温和的皂液，尽量避免使用含有化学成分的产品，并以轻柔的方式洗涤皮肤。
2.保持皮肤湿润：保持皮肤湿润是牛皮癣恢复期间的另一个重要的护理方面。患者应该尽量避免过度使用热水、肥皂和服装，同时应该用柔软的毛巾轻拍皮肤，然后立即涂抹保湿剂。
3.避免刺激：在牛皮癣恢复期间，应该尽量避免那些可能刺激皮肤的因素。避免长时间暴露在阳光下，避免寒冷的天气和大量出汗等情况。患者还应尽量避免衣服摩擦、密闭环境、过度的压力和摩擦等。
4.饮食调理：在牛皮癣恢复期间，患者应该注意饮食调理。尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，尽可能避免吃辛辣、油腻和重口味的食物;患者应该保持合理的饮食，避免暴饮暴食和过度的饮酒。
5.学会放松：在牛皮癣恢复期间，患者应该学会放松。生活中的压力和焦虑会影响疾病的恢复。患者应该找到适合自己的方式放松，如听音乐、冥想或练习瑜伽等。
6.注意用药：在牛皮癣恢复期间，患者应该遵医嘱进行药物治疗。若出现过敏等副作用，应及时咨医生并调整用药方案。同时，患者也应该注意药物的保存和使用方法，以免影响药物的疗效。
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京科中医皮肤病医院许光生主任温馨提示：广大患者应正规治疗、科学治疗、坚持治疗、安全治疗，这样才能获得疗效。
