郑州治疗强直去哪家医院?强直性脊柱炎患者应该如何保养?强直性脊柱炎(AS)是一种侵袭脊柱并影响患者骶髂关节和周围关节组织的慢性进行性炎症性疾病。它的特点是脊柱的刚性和刚性。男性的发病率明显高于女性，并且往往发生在男性的青春期。
强直性脊柱炎患者应该如何保养?
1.精神状态：保持心情放松。积极、乐观、阳光的精神状态有利于身体健康。焦虑、恐惧、失望等不良心理会影响治疗效果，因为不良情绪会降低康复锻炼的积极性，不良心理造成的负面心理压力会通过内分泌系统影响全身，不利于疾病的恢复。
2.饮食和生活：戒烟戒酒，多吃高蛋白和营养丰富的食物，如肉类和鱼类，也吃水果和蔬菜补充维生素，喝牛奶补充钙，保持营养素的均衡摄入。平时注意保暖，避免过度劳累;增强营养和免疫力。
3.锻炼：循序渐进地锻炼。更适合的运动包括慢跑、游泳、太极拳、八段锦等。应避免高强度和剧烈运动，如摔跤。运动时，应穿带有缓冲鞋垫的运动鞋，患有髋关节疾病的人应坚持功能锻炼，以减少残疾。
4.日常姿势：站着和坐着时，尽量保持挺胸收腹的姿势，眼睛平放;睡觉时选择硬床，保持正确的睡姿，尽量避免或减缓躯干弯曲畸形的发生。
5、物理疗法：艾灸、针灸、按摩、熏蒸等内外综合治疗方法可以作为强直性脊柱炎的辅助治疗，可以在一定程度上缓解强直的病情，但无论采用何种治疗方法，都要做好长期治疗的准备。
郑州治疗强直去哪家医院?治疗和延缓强直性脊柱炎是一个需要长期坚持的问题。希望大家能警惕相关症状。如果您有任何问题，请专业医生。
