慢性前列腺炎是一种男性健康问题，发病率很高，会对男性朋友的身心健康造成危害，因此备受关注。实际上，慢性前列腺炎是可以有效预防的，只需男性们多加注意。接下来京济医院分享慢性前列腺炎的预防方法以及需要注意的事项。
预防慢性前列腺炎需要重点关注以下四个方面。
1、维持有规律的性生活至关重要。只有保持前列腺液正常排出，才能有效改善前列腺的胀满感，保持前列腺功能正常。男性经常进行性生活会增加罹患前列腺炎等疾病的风险，甚至可能发展为慢性前列腺炎。
2、避免接触烟酒和辛辣食物：喝酒和食用辣食等可能引起男性朋友的前列腺血管扩张，使前列腺的免疫力下降，进而导致前列腺不适，引发炎症。
3、减少久坐时间：长时间坐着会增加前列腺受压的危险，导致前列腺长期充血，从而引发前列腺炎。
4、对邻居器官炎症要及时治疗：一旦发现前列腺周围器官发生炎症，就必须立即治疗，及时清除炎症，以免牵连前列腺，达到预防作用。
预防胜于治疗。
1、注意保持规律的作息时间，养成良好的生活和饮食习惯。要合理安排工作与休息时间，预防感冒等疾病，并加强体育锻炼以保持健康。
2、男士朋友们应保持充足的饮水量，尿意来临时立即排尿，不可忍尿，以使尿道畅通，有利于排出前列腺液。
3、如果你的男性朋友曾经患有慢性前列腺炎，每天晚上做热水坐浴有助于提升血液循环，减少炎症再次发作的可能性。
透过以上内容的介绍，现在大家应该对“慢性前列腺炎预防”有了更深入的理解与认识。京济医院表明，虽然慢性前列腺炎在男性中较为常见，但男性朋友们也不可掉以轻心，否则只会给自身带来更多伤害，紧要的是尽快治疗这一疾病。
患有慢性前列腺炎的病人需要戒除烟酒。
许多患有前列腺炎的朋友仍然有吸烟和饮酒的习惯。一些人是由于工作需要不得不这样做，但另一些人则明知道前列腺炎的危害却仍然冒险。
饮酒
饮酒会促进血液循环、扩张血管，尤其是内脏血管。若患有前列腺炎，尤其是急性前列腺炎时，务必杜绝饮酒，以免加重炎症、引发其他不良反应。
患有慢性前列腺炎和前列腺肥大的患者，如果过量饮酒，对身体的健康将造成严重危害。酒精会损害人体的免疫系统，导致缺乏维生素、降低呼吸道的保护作用，对肝脏和肾脏造成伤害，甚至可能导致贫血等症状的发生。这会使细菌、病毒及其他微生物更容易侵入体内，增加感染和再次发作的风险。所以，患有慢性前列腺疾病的患者应该谨慎饮酒。
吸烟
烟草是一种属于茄科植物的植物，同时也是富含多种生物碱的植物之一。吸烟产生的烟雾中富含许多有害成分，包括尼古丁、焦油、氩氢酸、一氧化碳等。这些成分会降低机体自身鉴别、排除和清除抗原异物的生理功能。
吸烟时间长的人可能会使免疫系统功能下降，更容易受到有害微生物的攻击，从而导致前列腺成为一个易受影响的部位。此外，慢性前列腺炎病情持续时间长，容易复发，治疗较为困难。对于不吸烟者来说，在正常情况下一些细菌不会导致旧病复燃，而吸烟者因为免疫系统受损，更容易引发慢性炎症急性发作。
