北京哪家皮肤科医院治疗痤疮好具体该如何治疗痤疮呢？北京治疗痤疮有效的医院推荐北京华医皮肤科医院。痤疮的产生是由于油脂分泌过多，导致面部毛孔堵塞、出现黑头等影响皮肤健康的症状。那么具体该如何治疗痤疮呢？
1、现在我们都知道生活节奏越来越快，很多人作息时间不规律。除了清洁和适当的去角质护理外，还必须保持良好的生活习惯，尽量避免熬夜、抽烟、喝酒、吃生冷或辛辣的食物。
2、由于激素内分泌而长痘的女性朋友，还可以多吃一些豆类食物，比如豆腐、豆浆等，也可以给身体补充大量的植物雌激素。同时，还应注意保持排便通畅，避免体内堆积许多毒素。不妨多喝点蜂蜜水和柠檬水。
3、日常饮食宜清淡，多吃新鲜绿色蔬菜。选择水果和蔬菜时，尽量选择火龙果等含糖量较低的水果。
4、保护肺的运化能力，要滋阴补肺虚，泻肺热。饮食时可以多吃一些润肺清热的食物，比如梨、百合等。日常生活中我们还应该适当增加有氧运动的频率，增强我们的肺功能。
5、有规律的生活习惯。尝试早睡早起。晚上不要熬夜超过11点。晚上10点左右睡觉，早上6点起床。
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