在孕期或哺乳期是一个需要白癜风患者特别关注的时期，这两个阶段需要注意的事项有情绪调理、合理饮食、避免用药、防晒措施等等。怀孕期间，孕妇的情绪波动可能会较大，而情绪波动又可能影响到白癜风的病情。
因此，孕妇需要尽量保持心情愉悦，避免过度焦虑、紧张或抑郁。可以通过听音乐、散步、与亲友交流等方式来调节情绪。避免情绪波动过大，以免影响乳汁的分泌和宝宝的健康。
孕妇在饮食上需要注意营养均衡，避免摄入过多的维生素C含量丰富的食物，如柠檬、猕猴桃等，因为维生素C会阻碍皮肤中黑色素的形成，影响病情。同时，可以适量增加富含铜、蛋白质、钙、锌等营养物质的食物摄入，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。
哺乳期白癜风患者的饮食应以清淡为主，避免食用辛辣、刺激性食物，如烧烤、火锅等。同时，应增加富含微量元素和维生素的蔬菜和水果的摄入，如菠菜、芹菜、苹果等。
怀孕期间，孕妇应尽量避免使用任何药物，包括治疗白癜风的药物。如果病情需要，必须在医生的指导下使用，并且选择对胎儿影响较小的药物。孕妇在外出时，应做好防晒工作，避免长时间在阳光下暴晒，以减少紫外线对皮肤的伤害。
孕妇可以进行适当的体育锻炼，如散步、孕妇瑜伽等，以增强身体素质，提高抵抗力。如果哺乳期妇女需要治疗白癜风，应在医生的指导下使用合适的药物，避免使用激素类药物等可能对宝宝造成不良影响的药物。白癜风患者在孕期和哺乳期应在医生的指导下进行合理的治疗和护理。
