癫痫患者应该如何注意饮食呢？随着社会不断进步发展，对饮食水平提升的方向已经从新鲜猎奇等逐渐走向健康均衡。对于本身就患有癫痫病的患者而言，科学的饮食搭配是控制病情反复发作的一项重要指标。仅仅靠吃真的能够帮助患者预防癫痫吗？相信大多数人一开始都会对这个说法秉持怀疑的态度，但是我们想要告诉大家的是，的确靠吃，但需要的是科学营养均衡膳食。那么，“癫痫患者应该如何注意饮食呢？”下面我们就来给大家介绍一下，一起来看看吧！
（1）癫痫病宜吃的食品：
镁：癫痫病人应增加镁的摄入量，尤其是需要长期药物治疗的病人，比如服用苯妥钠时，会引起骨质疏松，除了要保持一些高钙饮食外，还应注意镁的摄入。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。
（2）尽量少吃的食品：
钾：脑外伤引起的癫痫患者和长期服用镇定药物的患者容易出现脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等状况，病情严峻的患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者血钾含量，所以癫痫病患者钾的摄入量每天不应超过三克。含钾盐低的食物有油菜心、白萝卜、芹菜、黄瓜、番茄、冬瓜、苹果等。
锌：名医认为抗癫痫药物或者其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病患者血锌浓度测定，从而控制癫痫病发作。因此，癫痫病除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。
（3）刺激性食物：
羊肉、狗肉、雄鸡、鲤鱼等“发物”均不宜多食用；烈酒、浓茶、咖啡应禁止；胡椒、辣椒、芥末、大葱等辛辣调味品也应适当限量；补充锌钙丰富的食物，钙能镇静中枢神经系统、一直神经细胞的兴奋性，如猪肾、牛奶、干酪、咸鸭蛋、蛋黄、海参、虾皮等。
以上就是关于“癫痫患者应该如何注意饮食呢？”的介绍了，癫痫病本身就是一种复杂的疾病，这就意味着无论是病因病情、治疗护理等各个方面都需要投入大量的时间和精力，大多数患者在病情发作期间选择住院治疗，有专业的医生和护士引导，但是长期住在医院是不现实的情况，除了病情比较严重的时间段在外，患者一般都会在家庭当中渡过，那么，自身及家属对癫痫病饮食方面的细节就需要尽可能多了解，在生活中避免一些容易诱发癫痫的食物，选择有利于健康的食品才是减少疾病发作的有效办法。
