癫痫病人如何正确饮食？饮食健康逐渐受到大家的重视，随着社会不断发展，我们的生活水平不断提高，对于日常必需的饮食，我们不需要只是停留在温饱层面，而是追求质量和营养，所以均衡营养膳食受到更多人的认可和重视。正确健康的饮食不仅能让我们吃得饱还能吃得好，补充身体所需的营养元素，提高身体抵抗力。这样的饮食习惯对患有癫痫病的患者需要有更高更细致的要求。那么，“癫痫病人如何正确饮食？”具体来说有以下几个方面。
癫痫病人如何正确饮食：
1.控制饮水：有学者指出，“间脑是人体水液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的历程中，突然起病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。
2.多进食豆类，谷类食物：有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，而有调查显示：约有1/3的癫痫儿童血清锰低于平常儿童，曾有一个15岁患儿其血清锰比平常儿童少一半，因此多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：平常大脑细胞出现必须量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中极大缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。
3.多进酸食少食盐：酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。癫痫患者可以据此适当调整自己的食谱，合理搭配。另外有研究表明：癫痫的发作是因为神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常津津乐道的"少盐多醋"的养生之道，对癫痫患者依然适用。
“癫痫病人如何正确饮食？”已经给大家做了简单的介绍，癫痫病不是不治之症，我们需要对疾病有正确的认知，才能够一平静的心态去面对，癫痫病患者对饮食方面的要求比较高，为了能够补充日常所需同时又要避免因为饮食差错导致癫痫发作，所以一定要在这方面多与医生交流沟通，了解患者的饮食禁忌。
