白癜风患者怀孕期间可以采取营养补充、皮肤保护、适度运动、心理调适等保健护理措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养补充
白癜风患者的饮食应富含维生素、微量元素及蛋白质，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等，以促进黑色素合成。合理的饮食结构有助于改善机体微循环，辅助控制病情发展，减少白斑扩散的风险。
2.皮肤保护
白癜风患者日常要做好防晒工作，外出时涂抹防晒霜或者使用遮阳伞，以免紫外线照射导致白斑加重。适当的日晒可促进表皮细胞更新，有利于色素沉着，但过度的日晒会导致黑素细胞受损，进而影响疾病的恢复。
3.适度运动
白癜风患者可选择太极拳、瑜伽等舒缓的运动方式，每周至少锻炼3次，每次持续20-30分钟。适量运动能够提高身体免疫力，促进血液循环，缓解压力，对病情有益。
4.心理调适
白癜风患者可通过心理、支持小组等方式来调整心态，保持乐观积极的心态。良好的心理状态有利于减轻精神压力，从而减少因情绪波动引起的病情加剧。
孕期白癜风患者应注意避免接触化学物质，如染发剂等，以减少皮肤刺激。同时，建议定期复查，监测病情变化，及时发现并处理可能的问题。
