癫痫病的护理需遵循规律用药、避免刺激、充足睡眠、饮食管理、适当运动等原则。若症状持续或加剧，应立即就医以获得专业评估和治疗。
1.规律用药
患者需要严格遵照医嘱定时定量服用抗癫痫药物，如卡马西平、苯巴比妥等。规律用药可减少癫痫发作次数，改善预后。
2.避免刺激
日常生活中应尽量避免强光闪烁、高分贝噪音等可能引起大脑兴奋的事物。因为这些刺激可能会诱发癫痫发作，导致病情加重。
3.充足睡眠
每天有足够的休息时间，成年人宜睡7-8小时，儿童至少10小时。充足的睡眠有助于恢复大脑功能，减少因疲劳引起的癫痫发作风险。
4.饮食管理
遵循均衡饮食原则，减少咖啡因摄入，避免暴饮暴食。良好的饮食习惯有助于维持血糖稳定，预防因饥饿或低血糖引发的癫痫。
5.适当运动
选择适宜的运动方式，如散步、瑜伽等，避免高强度对抗性运动。适度锻炼可促进血液循环，但剧烈运动可能导致脑部缺氧而诱发癫痫。
此外，建议定期复诊，以便及时调整治疗方案。对于存在心理困扰的患者，心理也有助于缓解压力，减少因情绪因素诱发癫痫的可能性。
