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正确的预防癫痫病发作可以采取避免过度疲劳、规律生活作息、避免精神压力、按时服药、定期复查与监测等措施。
1.避免过度疲劳
过度疲劳可能导致神经功能紊乱，诱发癫痫。合理安排工作和休息时间，充足睡眠。
2.规律生活作息
规律的生活作息有助于维持机体稳定状态，减少异常放电的发生概率。保持固定的起床时间和睡觉时间，周末不建议长时间熬夜。
3.避免精神压力
精神压力过大可能会导致大脑皮层兴奋性增高，从而引起癫痫发作。可通过听音乐、看书等方式放松心情，缓解压力。
4.按时服药
按时服用抗癫痫药物可以控制脑内神经元的异常放电，降低癫痫发作的风险。严格遵循医嘱定时定量用药，不可随意增减剂量或停药。
5.定期复查与监测
定期复查与监测可及时发现病情变化并调整治疗方案，对疾病的管理具有重要意义。患者应按照医生的要求定期回医院进行检查，如头颅MRI、血常规等。
若症状持续未改善或者加重，应及时前往神经内科就诊。
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