得了鼻窦炎可以采取鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、短程口服抗生素、蒸汽吸入、鼻内神经阻断等治疗方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门的冲洗液清洁鼻腔内部，每日可根据需要多次进行。此方法有助于移除分泌物及致敏原，缓解因鼻窦炎引起的堵塞、不适感。
2.鼻内糖皮质激素喷雾
通过将含有高效局部作用性皮质类固醇药物的喷剂直接喷入鼻腔内，每日按医嘱频次使用。这类喷剂能减轻黏膜水肿和发炎反应，从而改善通气并减少积液。适合长期管理慢性鼻窦炎。
3.短程口服抗生素
患者可在医生指导下服用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。上述药物对于细菌性感染所致的急性期炎症有较好的治疗效果，可有效控制病情发展。
4.蒸汽吸入
利用加湿器或者热水熏蒸的方式让呼吸道处于潮湿状态，有利于促进痰液排出。能够湿润呼吸道，稀释痰液，进而促进排痰，对患者的恢复有一定的帮助。
5.鼻内神经阻断
通过手术切断或结扎位于鼻甲下方的三叉神经分支，通常为门诊手术，在全麻或局麻下完成。该措施适用于反复发作且常规药物治疗无效的顽固性鼻窦炎病例;旨在减少神经反射性粘膜充血，降低分泌物滞留概率。
鼻窦炎患者应避免吸烟和接触过敏原，如花粉、尘螨等，以减少炎症刺激。饮食方面宜清淡，多喝水，避免辛辣食物，充足睡眠，有助于缓解症状。
