得了类风湿可以采取生活方式调整、非甾体抗炎药、糖皮质激素、免疫调节剂、生物制剂治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
患者应保持规律的作息时间，充足的睡眠，避免过度劳累。适当的休息有助于缓解疲劳，减轻关节疼痛，改善生活质量。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用布洛芬、萘普生等非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。NSAIDs通过抑制前列腺素合成而发挥止痛和抗炎作用，适用于轻至中度类风湿性关节炎的对症治疗。
3.糖皮质激素
患者可遵医嘱使用泼尼松、甲泼尼龙等糖皮质激素药物控制病情活动。糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能迅速控制急性发作时的剧烈关节肿胀和疼痛。
4.免疫调节剂
患者应在医师指导下选用甲氨蝶呤、来氟米特等免疫调节剂以控制病情进展。这类药物通过影响免疫系统的异常活化来减少自身抗体产生及组织损伤，适合长期服用以维持病情稳定。
5.生物制剂
生物制剂包括依那西普、阿达木单抗等产品，需由专业医护人员指导并监测下使用。生物制剂针对特定分子靶点发挥作用，能够快速缓解严重关节肿胀和功能障碍。
除上述措施外，患者还可尝试物理疗法如热敷或冷敷以缓解肌肉紧张和关节僵硬。建议定期评估病情变化，及时调整治疗方案，以大限度地保护关节功能和生活质量。
