抑郁症伴随恶心呕吐症状时，可考虑心理、抗抑郁药物、针灸疗法、运动疗法等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.心理
通过定期安排面对面或在线会话，由专业心理医生采用认知行为疗法、人际心理疗法等方法对患者进行心理支持和指导。此措施有助于改善情绪状态，减轻压力影响，从而缓解恶心呕吐等相关症状。
2.抗抑郁药物
根据医嘱选择合适的抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等，并遵循医嘱调整剂量及服用周期。这类药物能够调节大脑内神经递质平衡，提高5-羟色胺浓度，进而改善心情低落、食欲减退等问题，间接减轻恶心呕吐现象。
3.针灸疗法
由有资质的中医师在其指导下，在特定穴位上施行电针或温针灸等技术。中医认为情志不畅会导致气机郁结而引发多种不适感;针灸可调和气血、安神定志，因此对缓解因抑郁引起的消化系统紊乱有效果。
4.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟至60分钟的中度强度锻炼，例如快走、游泳或瑜伽。研究表明，规律的身体活动可以帮助释放内源性阿片类物质，促进血液循环，改善睡眠质量，从而减少由抑郁症引起的生理反应，包括恶心呕吐。
除了上述治疗方法外，充足睡眠也是管理抑郁症的重要组成部分。良好的睡眠习惯有助于稳定情绪，但若症状持续且无法通过简单措施缓解，应寻求专业精神科医师的帮助。
