内疚的强迫症重复中内疚可采取心理、认知行为疗法、暴露疗法、正念冥想、支持性心理治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理
通过定期安排面对面或在线会话，由受过专业训练的心理师引导患者探索其内心感受并学习应对策略。此方法有助于减轻因反复内疚引起的焦虑，并提高对情绪调节的认知能力。对于存在内疚感强烈的强迫症患者具有积极作用。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常包括一系列会议，在这些会议上，患者将与治疗师合作识别导致他们感到内疚的想法，并学习替代性的、更健康的思考方式。这种治疗方法可以帮助患者认识到他们的想法可能是不合理的，并提供工具来挑战这些负面思维模式。这可能有助于减少由于错误信念而产生的内疚感。
3.暴露疗法
暴露疗法涉及逐渐让患者面对那些触发其内疚感的情境或物体，以帮助他们学会控制这些反应。此法针对强迫症患者的特定困扰，旨在减少因回避某些刺激物而导致的内疚感积累。通过系统地接触引发内疚感的因素，患者能够逐步减少对其的恐惧和逃避行为。
4.正念冥想
正念冥想通过指导患者专注于当下时刻，而非过去或未来的担忧，来缓解内疚情绪。这种方法有助于培养对内疚情绪的觉察力，并教导患者接受这些感受而不是被它们所支配。这对于处理强迫症相关的内疚情感有积极效果。
5.支持性心理治疗
支持性心理治疗侧重于倾听患者的需求和困难，并为他们提供情感上的安全感和支持。此方法有助于减轻因社会压力或家庭环境带来的内疚感，增强患者自我价值感。对于存在因外部因素导致的内疚感的强迫症患者有益。
除了上述建议外，建议患者可尝试放松技巧如深呼吸练习以减轻由内疚感引起的压力。同时，保持规律的生活节奏和足够的睡眠时间也有助于改善心理健康状况。
