强迫症的治疗可以采取心理、认知行为疗法、暴露疗法、社交技能训练、家庭治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理
通过定期安排专业心理医生与患者之间的面对面交流，让其表达内心感受并接受建议。此方法有助于减轻因强迫思维而产生的焦虑感，并促进对自身状况的理解;长期坚持可有效控制病情发展。
2.认知行为疗法
由经验丰富的临床心理学家引导患者识别并改变错误观念及行为模式，通常需要数周至数月时间。该方法着眼于纠正不恰当的认知歪曲，并帮助个体建立健康的心理应对机制;适合改善因不良认知导致的强迫性行为。
3.暴露疗法
由经过专门培训的治疗师指导，在安全且受控环境中逐渐面对引发恐惧的事物或情境。此法旨在减少对特定刺激的回避反应，并增强对这些内容的适应能力;对于缓解由特定恐惧引起的强迫症状有积极作用。
4.社交技能训练
由具备相关专业知识的工作者组织一系列角色扮演活动来提升人际交往技巧。此举有助于改善由于社交障碍导致的不适感，并提高自我接纳度;长期参与可促进正常化互动。
5.家庭治疗
邀请家属参加由专业人士主持的团体会议，共同探讨成员间的关系问题及其对患者心理健康的影响。目标是创建一个支持性的环境，减少因家庭压力造成的负面影响;适用于处理因遗传或成长经历导致的部分案例。
强迫症患者应保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适度运动，以辅助管理症状。
