强迫症的共同特征包括强迫思维、强迫行为、情绪波动、焦虑以及回避行为，这些症状可能对日常生活造成困扰，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.强迫思维
强迫思维可能是由于大脑神经递质失衡导致控制力减弱，使患者反复出现不必要的想法。这些想法可能涉及性、暴力或其他不适当的主题，持续困扰着患者的日常生活。
2.强迫行为
强迫行为源于强迫观念，是为减轻由强迫观念引起的焦虑不安而采取的一些重复刻板的动作或者行为。这种行为包括但不限于洗手、检查门窗是否关闭等，通常具有一定的仪式化特点。
3.情绪波动
情绪波动可能与强迫症患者对自己无法控制强迫思维和行为感到内疚和无助有关。这可能导致他们经历从极度愤怒到极度悲伤的情绪变化。
4.焦虑
焦虑通常是由患者对于自己无法摆脱强迫思维和行为的担忧所引起的。这种焦虑可能表现为对未来不确定性的恐惧，以及对失去自我控制能力的担忧。
5.回避行为
回避行为是为了减少因接触某些事物而产生的不适感，是一种保护性反应。例如，避免经过特定的地方或避免与某些人交往，以减少与触发强迫思维的事物的联系。
针对强迫症的症状，建议进行心理评估和脑影像学检查。治疗措施包括认知行为疗法和药物治疗，常用抗抑郁药有舍曲林、氟西汀等。患者应保持良好的睡眠习惯，定期参加放松技巧训练，如冥想或深呼吸练习，以帮助管理症状。
