强迫症、控制欲强、急躁等症状可通过心理、认知行为疗法、暴露疗法、社交技能训练、放松训练等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理
通过定期安排专业心理医生进行面对面交流，帮助患者了解并接受自己的病情。此方法有助于减轻内心压力，提高生活质量，促进身心健康。
2.认知行为疗法
由经验丰富的师引导患者识别并改变错误观念及应对方式，通常需要数周至数月时间完成疗程。该疗法针对强迫性思维及其导致的行为模式进行干预，旨在纠正患者对自身及周围事物的不合理认知。
3.暴露疗法
由专业心理医生设计一系列渐进式挑战情境，让患者逐渐面对其恐惧对象或场景。此法利用反复接触“害怕”内容来减少对其产生的焦虑反应;对于控制欲强烈者有良好效果。
4.社交技能训练
由具备相关专业知识之医疗人员组织团队协作开展系列化社交技能培训活动。此措施着眼于提升个体在人际交往过程中所运用技巧水平，并可有效缓解因缺乏相应能力而诱发之不适感受。
5.放松训练
包括但不限于深呼吸、冥想和渐进性肌肉松弛练习，在安静环境中每日多次进行。这些技术有助于减少身体紧张和压力，从而降低伴随于强迫症之焦虑感。
除了上述治疗方法外，建议患者还可以尝试生物反馈治疗，该方法可以帮助患者学习如何控制自主神经系统，如心率和血压，以减轻症状。同时，保持规律的生活作息，充足的睡眠时间和质量也是管理强迫症的重要手段之一。
