精子活力低可以通过运动疗法、营养补充、药物治疗、生活方式调整等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
通过规律的身体活动来改善血液循环和心血管健康，如每周至少150分钟的有氧运动。提高身体整体代谢水平，促进睾丸激素分泌及精子生成，有助于提升精子活力。
2.营养补充
提供均衡饮食，富含蛋白质、维生素和矿物质，如海鲜、坚果以及绿叶蔬菜。这些营养素对于生殖系统功能和精子质量至关重要;缺乏某些微量养分可能影响精子活性。
3.药物治疗
药物治疗通常包括口服或外用药物，例如克罗米芬、他莫昔芬等。这些药物能够调节体内激素平衡，改善精液参数，提高精子活力。
4.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟限酒、保持正常体重、避免接触有害物质等。减少环境污染对生殖系统的负面影响，有助于恢复正常的生育能力。
此外，建议患者定期进行体检，监测精子质量和活力的变化。若上述措施无效或病情加重，应及时就医寻求专业指导，必要时可考虑辅助生殖技术如体外受精。
