青少年早泄可以通过生活方式调整、认知行为疗法、中药调理、性功能锻炼等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括改善饮食习惯、规律运动及充足睡眠，以促进身体健康。健康的生活方式有助于提高身体素质和精神状态，从而减少因生活压力导致的早泄发生概率。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由专业心理医生引导患者识别并改变错误观念及应对策略，一般需要数周时间完成。此方法旨在纠正对射精控制的错误认识，并通过逐步训练来增强对射精的控制能力。可帮助缓解因情绪因素引起的早泄问题。
3.中药调理
中药调理需依据个体差异制定个性化方案，在中医师指导下服用滋补肝肾、固精止泻类方剂如金匮肾气丸等。传统医学认为早泄多由肾虚所致，上述药物能辅助调节内分泌失调现象;且具有补肾阳、强筋骨作用，对于因肾阳不足引起之早泄有效果。
4.性功能锻炼
性功能锻炼包括盆底肌群训练和阴茎敏感度训练，每日定时定量执行计划。这些练习有助于增强肌肉支撑力、提高血液循环及降低敏感度，从而延长射精时间。适合于解决由于生理原因造成的早泄问题。
此外，建议患者定期进行体检，特别是针对心血管系统和泌尿系统的检查，以便及时发现潜在的问题。同时，保持良好的沟通和理解，减轻来自伴侣和社会的压力，也有助于改善早泄的症状。
