中医治疗严重早泄可以考虑食用枸杞、芡实、莲子、山药、牡蛎等食物以辅助改善症状。需要强调的是，这些食物并不能替代药物治疗，严重早泄患者应及时就医并遵循专业医生的指导进行治疗。
1.枸杞
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，对于肝肾亏损引起的早泄有一定的改善作用。其含有多种氨基酸、维生素及矿物质等营养成分。枸杞中的营养物质能够促进精子生成和提高精子活力，从而辅助改善早泄症状。
2.芡实
芡实能补肾固精，对因肾虚导致的早泄有益。芡实富含淀粉、蛋白质等多种营养素，可作为食疗食材使用。适量摄入芡实可以增强体质，但不宜过量以免引起消化不良。
3.莲子
莲子具有补脾止泻、养心安神的作用，有助于缓解由脾胃虚弱所致的早泄。莲子为常见的中药材，既可煮熟后直接食用，也可制成各种食品。适当进食莲子可调和脏腑功能，不建议长期大量食用以防出现上火的情况。
4.山药
山药具有健脾养胃的功效，可用于治疗脾虚引起的早泄。山药是一种常见的食材，既可以生吃也可以炒菜或炖汤。经常食用山药可以帮助调节体内激素水平，进而达到延长射精时间的目的。但是要注意适量食用，避免过量导致肥胖等问题。
5.牡蛎
牡蛎含锌丰富，而锌是制造男性荷尔蒙的重要元素，因此，多吃牡蛎有助于提升性能力。牡蛎是一种海产品，常用于制作刺身、寿司等料理。研究发现，缺锌会导致精子数量减少、活动力减弱，所以补充锌元素对男性生殖健康至关重要。但需注意过敏者慎用。
患者在日常生活中应注意饮食调理的同时配合药物进行治疗，如五子衍宗丸、金匮肾气丸等。同时要保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度疲劳，以利于疾病的恢复。
