身体有湿疹可以考虑皮肤外用药膏、口服抗组胺药、激素类药膏、中药外敷、光疗治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.皮肤外用药膏
根据湿疹的具体类型和严重程度选择适当的外用药物如氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等，在受影响区域局部应用。此类药膏能减轻炎症反应，缓解瘙痒等症状，对于轻至中度湿疹有效。
2.口服抗组胺药
遵循医嘱选用非处方的抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等,按推荐剂量服用。这类药物通过阻断组胺受体来缓解湿疹引起的症状如红肿、发痒等;适合用于急性发作期或伴有剧烈瘙痒者。
3.激素类药膏
遵照医生指导选择合适的强度和使用频率，例如氢化可的松、糠酸莫米松等，薄涂于湿疹受损处。这类药膏能够迅速抑制局部免疫应答，具有快速止痒、消炎作用;适用于急性发作且伴有渗出的湿疹患者。
4.中药外敷
根据中医师建议配制并外敷具有清热解毒功效的中药方剂如黄连、黄柏等，每日一次。传统医学认为湿疹多由体内湿邪所致，外敷有助于祛除湿气、改善症状;适于长期反复发作或慢性湿疹患者。
5.光疗治疗
在专业医师指导下接受特定波长的紫外线照射，通常需要多次治疗。此方法利用特定波长的紫外线调节免疫系统功能，减少皮脂腺分泌及角质细胞增生;适用于顽固性湿疹或其他治疗方法无效时。
面对湿疹，应避免用手抓挠患处以防感染和加重病情。日常生活中还要注意保持良好的个人卫生习惯，避免接触已知过敏原，如动物毛发、花粉等。饮食方面宜清淡，避免食用可能引起过敏的食物，如虾蟹等海鲜。
