湿疹没有特定的“克星”食物，但富含维生素C和Omega-3脂肪酸的食物可能有助于缓解症状。
湿疹是一种慢性炎症性皮肤疾病，与遗传、环境因素以及机体免疫状态有关。适当的摄入维生素C和Omega-3脂肪酸可以增强皮肤屏障功能，具有一定的抗炎作用，有利于减轻湿疹的症状。湿疹通常表现为瘙痒、红斑、丘疹、水疱等症状，严重时可导致渗出和结痂。适当食用富含维生素C和Omega-3的食物如橙子、猕猴桃等含有丰富的维生素C;而深海鱼类如鲑鱼则富含Omega-3脂肪酸，这些营养素能够辅助改善皮肤健康状况。
针对湿疹的诊断，医生可能会建议进行血常规、过敏原测试、皮肤点刺试验或血液IgE水平检测以评估个体对特定物质的敏感性。患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物局部涂抹来达到止痒的效果。对于长期反复发作且伴有剧烈瘙痒者，可在医师指导下口服盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺药进行抗过敏治疗。
饮食调整是湿疹管理的重要组成部分，患者应避免食用已知引起过敏反应的食物，如牛奶、鸡蛋等。保持皮肤清洁干燥，穿着透气性好的衣物也有助于减少症状发生。
