预防肝癌可以采取乙型肝炎疫苗接种、控制酒精摄入量、避免接触有毒化学物质、饮食调整和生活方式改善、定期体检和肝功能监测等措施。
1.乙型肝炎疫苗接种
乙型肝炎疫苗通过刺激机体产生抗体来保护肝脏免受病毒侵袭。新生儿通常在出生后24小时内接种剂乙型肝炎疫苗，在接下来的几个月内完成全程接种。
2.控制酒精摄入量
过量饮酒会导致肝细胞损伤和脂肪堆积，进而增加患肝癌的风险。建议男性每天不超过两标准饮品单位，女性不超过一杯的标准。
3.避免接触有毒化学物质
长期或大量接触某些化学物质会增加患肝癌的风险。工作中需经常接触这些物质的人应采取必要的防护措施，如佩戴手套、口罩等。
4.饮食调整和生活方式改善
均衡饮食和健康的生活方式有助于维持肝脏健康，降低患肝癌的风险。提倡多吃蔬菜水果，减少红肉和加工食品的摄入;同时，适量运动，保持正常体重也有助于维护肝脏健康。
5.定期体检和肝功能监测
定期体检可以帮助早期发现肝癌病变，及时干预治疗。建议每年至少进行一次全面的身体检查，包括血液检测以评估肝功能。
如果患者有肝区疼痛、乏力等症状，应及时前往医院进行超声检查以及肝功能测试。
