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范海旺
主任医师
治疗内科各种疑难杂症及多病集于一身者：冠心病、心律失常、各种心肌病、心衰等心脏病、心脏病术后中医调理、脑梗塞、脑血栓、中风后遗症、脑供血不足、脑萎缩痴呆、高血压、高脂血症、糖尿病、帕金森、面瘫、面神经痉挛、偏头疼、癫痫、睡眠障碍、眩晕、耳聋耳鸣、疼痛等疾病以及呼吸系统、消化系统、泌尿系统的常见病、多发病和各类疑难重症的治疗。
一般认为：冠心病和高血压是老年病，年轻人与心血管病无关。研究发现：40岁以下的年轻人发生冠心病的比例在逐年增高，临床上20岁左右的年轻冠心病患者已经屡见不鲜。研究还发现：女性在绝经期前，发生冠心病的风险低于男性，在绝经期后发生冠心病的风险明显增高，甚至赶上或超过男性，并且预后不如男性患者。就高血压而言，仅在我国6～18岁的中小学生中，发病率就已达到8%。
女性一般在50岁左右进入更年期，更年期的女性属于冠心病的高发人群，这是因为女性体内雌激素水平会在更年期之后大幅度下降导致女性更容易患上冠心病。
那么，更年期女性该如何预防冠心病呢?
更年期女性预防冠心病一定要多加注意引发冠心病的因素，如高血压、糖尿病、吸烟等，女性如果吸烟的话就要把烟戒掉，同时要做好对血压和血脂、血糖的定期检查。女性尽量能定期做体检，特别是检查心血管系统的情况，以便早发现问题，早治疗。
更年期女性要养成良好的生活习惯，饮食上注意清淡、营养搭配均衡，如果是过于肥胖的妇女要注意减肥，保持适当体重，增加锻炼和运动量，保持心态平和，心情舒畅，可以进行一些放松身心的运动，如：太极拳、散步、听音乐、骑脚踏车等。
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