在中医的知识体系里，鼻衄，也就是我们日常所说的鼻出血，是一种较为常见的症状。鼻腔作为人体呼吸系统的重要门户，一旦出现出血现象，不仅会让人感到惊慌，还可能对身体健康产生影响。鼻衄看似只是鼻子的局部问题，实则与人体的整体状态紧密相连。
太乙堂梁世界院长指出，春季，万物复苏，阳气升发，本应是生机盎然的时节，却也是鼻衄的高发期。从中医理论来剖析，春季人体阳气顺应自然规律向上向外发散。若体内阳气过盛，就如同脱缰的野马，不受控制地向上冲犯鼻窍，脆弱的鼻络难以承受这股强大的阳气冲击，便会受损破裂，从而引发鼻出血。此外，春季气候复杂多变，一会儿温暖，一会儿又寒凉，风邪在这个季节尤为活跃。风邪极易与体内的热邪相互勾结，当它们共同侵袭人体时，鼻黏膜首当其冲受到影响，变得干燥脆弱，就像干涸的土地，稍不注意就容易出现干裂出血的情况，这无疑大大增加了鼻出血的风险。
面对春季鼻衄的困扰，梁世界院长建议我们可以通过食疗来进行调节。饮食在中医养生中占据着重要地位，合理的饮食能够滋养身体，调节体内阴阳平衡，从而对预防和缓解鼻衄起到积极作用。在春季，建议多食用一些具有滋阴润燥、清热降火功效的食物。梨，便是一个很好的选择。梨性凉，有着润肺生津、清热降火的显著功效。可以直接生食，让清甜多汁的梨肉滋润口腔与咽喉，也可将梨切块煮水饮用，温热的梨水更能深入滋养肺部，缓解因阳气上亢导致的燥热。百合同样不容小觑，它具有润肺止咳、清心安神的作用。把百合与粳米一同煮粥，在享受美味的同时，还能为身体补充津液，调节身体状态。绿豆也是春季食疗的佳品，其清热解暑、解毒的能力出众。煮成绿豆汤，既能补充因燥热而流失的水分，又能有效缓解体内的燥热之感，让身体恢复清爽。同时，梁世界院长提醒，要注意避免食用过多辛辣、温热、刺激性食物，比如辣椒、花椒、羊肉等。这些食物如同给体内的阳气“火上浇油”，会加重阳气上亢的情况，进而增加鼻出血的发生几率。
总之，春季鼻衄虽常见，但通过合理的食疗调节，我们能够在一定程度上预防和缓解这一症状，让我们在享受春季美好时光的同时，保持身体的健康。
