在中医理念中，肺作为人体的“娇脏”，主气司呼吸，其健康状况与全身气血运行及整体健康紧密相连。南京太乙堂的戴春海医生指出，中药调理在养肺方面有着独特优势，是守护肺部健康的有效手段。
辩证用药，精准养肺
戴春海医生强调，每个人的体质和肺部状况各异，因此中药养肺需精准辨证。对于肺气虚的人群，常表现为气短、乏力、易感冒等症状，可选用人参、黄芪、白术等中药。人参大补元气，能增强肺部功能；黄芪补气固表，提升机体免疫力；白术健脾益肺，促进气血生化，为肺部提供充足养分。将这几味药合理配伍，制成中药汤剂或丸剂服用，有助于改善肺气虚的状况。若是肺阴虚，出现干咳少痰、咽干口燥、潮热盗汗等症状，沙参、麦冬、百合等中药则是不错的选择。沙参、麦冬滋阴润肺，缓解肺燥；百合既能润肺止咳，又能清心安神，对肺阴虚伴有心烦失眠者尤为适宜。根据具体症状精准用药，是中药养肺的关键。
经典方剂，传承养肺智慧
中医经典方剂蕴含着千年的养肺智慧。戴春海医生介绍，玉屏风散便是养肺的经典名方。它由防风、黄芪、白术三味药组成，具有益气固表止汗的功效。常用于肺气虚弱，卫表不固之人，能增强人体抵御外邪的能力，预防感冒等呼吸道疾病，从而保护肺部健康。还有百合固金汤，适用于肺肾阴虚、虚火上炎所致的咳嗽气喘、痰中带血等症状。方中百合、生地黄、熟地黄等滋阴润肺，当归、白芍养血和营，桔梗、贝母化痰止咳，全方共奏滋阴润肺、化痰止咳之效，对养护肺阴、调理肺部疾病有显著作用。合理运用这些经典方剂，能为肺部健康提供有力护航。
日常调理，中药助力养肺
在日常生活中，中药也可助力养肺。戴春海医生建议，可将一些具有养肺功效的中药制成茶饮或药膳。比如，用胖大海、菊花、金银花等泡水饮用，具有清热利咽、润肺止咳的作用，适合经常用嗓或肺燥咳嗽者。制作药膳时，可将银耳、莲子、百合与粳米一起煮粥，加入适量冰糖调味，既能滋阴润肺，又营养美味。此外，还可采用中药熏蒸的方法，将枇杷叶、桑叶等具有宣肺止咳功效的中药加水煮沸，利用蒸汽熏蒸口鼻，直接作用于呼吸道，改善肺部功能。通过日常的中药调理，长期坚持，为肺部健康保驾护航。
遵循太乙堂戴春海医生的建议，运用中药调理养肺，从辩证用药、经典方剂运用到日常调理，全方位呵护肺部，让我们的呼吸更顺畅，身体更健康。
