在中医的理念中，人体是一个有机整体，身体内部的变化往往会通过外在的症状表现出来。血脂异常，在中医看来多与体内痰湿、瘀血等病理产物积聚相关。当血脂升高时，身体或会出现以下4种症状，提醒我们多加留意。
其一，头晕是常见症状之一。中医讲，头为诸阳之会，人体的清阳之气需上升至头部，才能维持头脑的清醒。若血脂升高，体内痰湿内生，阻滞气机，清阳之气无法正常上升，就容易出现头晕的情况。这种头晕常表现为持续性的昏沉感，在晨起或饭后更为明显。例如，有些中老年人在早晨起床后，总感觉头脑不清爽，像是被一层雾笼罩着，活动一段时间后才稍有缓解，这就可能与血脂偏高有关。长期的血脂异常，导致痰湿、瘀血在体内积聚，阻碍气血运行，清阳不升，进而引发头晕。
其二，肢体麻木也可能是血脂高的信号。人体的四肢依赖气血的滋养才能活动自如。当血脂升高，血液变得黏稠，运行速度减慢，肢体末端的气血供应就会受到影响。中医认为，气血不畅则麻木。患者可能会感到手指、脚趾等部位偶尔出现麻木感，或者在长时间保持一个姿势后，肢体麻木感加剧，甚至出现短暂的活动不利。比如，一些人在晚上睡觉翻身时，手臂突然出现麻木，需要活动许久才能恢复正常，这有可能是血脂升高导致的气血运行受阻。
其三，眼部异常也能反映血脂状况。仔细观察眼睛，若发现黑眼球边缘出现一圈灰白色的、宽约1-2毫米的环状结构，医学上称为角膜老年环，这在一定程度上可能提示血脂升高。从中医角度分析，肝开窍于目，眼部的变化往往与肝脏功能相关。血脂升高，影响肝脏的疏泄功能，导致体内的痰湿、瘀血等病理产物无法正常代谢，进而在眼部有所表现。此外，视力模糊也是常见症状。血脂升高使血液黏稠度增加，眼部微血管的血液供应受到影响，视网膜得不到充足的气血滋养，就会出现视力下降、视物模糊的情况。
其四，舌苔变化也可作为参考。正常的舌苔应是薄白而润。若血脂升高，体内痰湿积聚，舌苔往往会变得厚腻，颜色可能发白或发黄。舌苔厚腻提示脾胃运化功能失常，无法正常运化水湿，导致水湿内停，聚而成痰。例如，有些人在晨起照镜子时，发现舌苔厚得像一层绒毛，且口中黏腻不爽，这可能就是体内痰湿重、血脂异常的表现。
如果身体出现上述这些症状，应及时关注血脂情况。可通过合理饮食、适度运动等方式进行调理，必要时就医检查，以便早期发现和干预血脂异常问题，维护身体健康。
