在中医理论中，气郁与结节的形成关系密切。气行不畅，郁滞于体内，久而久之就可能凝聚成结节。太乙堂戴春海依据中医经络学说，分享了两个有助于调理气郁型结节的穴位，帮助人们通过简单的自我保健，促进身体气机通畅。
一个穴位是太冲穴。它位于足背，第1、2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中，是肝经的原穴。中医认为，肝主疏泄，调畅气机。当肝气郁结时，全身气机都会受到影响。太冲穴就像身体里的“出气筒”，刺激此穴能起到疏肝理气、平肝熄风的作用。日常可用拇指指腹按压太冲穴，力度以稍有痛感为宜，每次按压3-5分钟，两侧交替进行。长期坚持按摩，有助于缓解因气郁导致的情绪不畅、胸胁胀痛等不适，对气郁型结节的调理也有积极
意。
第二个穴位是膻中穴。膻中穴位于胸部前正中线上，两乳头连线的中点，属于任脉。它是人体宗气聚会之处，有宽胸理气、活血通络的功效。气郁时，胸中气机阻滞，会出现胸闷、气短等症状，刺激膻中穴能有效调节气机。按摩时，可将食指、中指并拢，用指腹轻轻按揉膻中穴，也可以用掌根在穴位处上下推擦，每次操作3-5分钟，以局部产生温热感为佳。经常按摩膻中穴，能够促进胸部气机的运行，改善气郁状态，对于气郁型结节的消散有辅助作用。
这两个穴位一上一下，相互配合，从肝经和任脉着手，调节全身气机。不过，每个人的身体状况存在差异，穴位调理只是一种辅助保健方法。日常还需保持良好的生活习惯，情绪舒畅，适当运动，多管齐下，才能更好地维护身体健康，改善气郁型结节的情况。
