中医讲究“药食同源”，对于非萎缩性胃炎患者而言，除了日常正餐，一些精心搭配的小食，也能在满足口腹之欲的同时，辅助调理脾胃。
山楂麦芽饮便是不错的选择。山楂味酸甘、性微温，归脾、胃、肝经，能消食化积；
麦甘平，归脾、胃经，擅长行气消食。将山楂干与麦芽按1:1的比例洗净，放入锅中，加适量清水，小火煮15-20分钟，代茶饮用。酸甜的口感不仅能开胃，还能帮助缓解因饮食积滞导致的胃脘胀满、嗳气等不适。不过胃酸过多的患者要适量饮用，以免加重症状。
山药茯苓糕也值得一试。山药健脾益胃，茯苓利水渗湿、健脾宁心。将山药去皮蒸熟捣成泥，茯苓研磨成粉，按3:1的比例混合，加入适量糯米粉、白糖和清水，揉成面团，放入模具压制成形，上锅蒸20分钟左右。这款糕点口感软糯，既能作为日常小食，又能温和调养脾胃，增强脾胃运化功能。
另外，姜枣糖块同样适合胃炎患者。生姜温中散寒、和胃止呕，红枣补中益气、养血安神。将生姜榨汁，与去核切碎的红枣、适量红糖一同放入锅中，小火熬煮至浓稠状，倒入模具冷却切块。每日食用1-2块，尤其在感觉胃部寒凉不适时食用，能温暖脾胃，缓解不适。
非萎缩性胃炎患者在选择小食时，应根据自身症状和体质，选择温和、易消化且具有调理脾胃功效的食物。这些简单的小食搭配，能在日常生活中，为脾胃健康护航。
南京太乙堂梁世界院长师承中华医林杰出人物、《伤寒论新解》开创者吕长善，吕氏中医学术传承人，具有多年中医临床实践经验。在“江苏中医”、“世.界卫生”、“河北中医”、“重庆实用中医药杂志”等国内外核心期刊发表过论文多篇，其中“升降散临床应用举偶”一文获得全.国论文一等奖！连续三年被“中国医师杂志”评为杰出中医师。治病注重整体观念，参合地域人群体质成因，强调辨证施治，凭着对药物的深入理解和多年丰富临床经验积累，在治疗肿瘤等各种疑难病领域均有较好的疗效建树。
