非萎缩性胃炎患者常因脾胃功能失调而饱受胃脘不适困扰，中医传统功法八段锦，或许能为改善症状提供新途径。八段锦看似简单的动作背后，蕴含着调和气血、健运脾胃的养生智慧。
中医认为，脾胃为后天之本，主运化水谷。而气血的顺畅流通，是脾胃正常发挥功能的重要确保。八段锦的动作设计巧妙，通过肢体的伸展、扭转、屈伸，带动全身经络气血运行。以“双手托天理三焦”动作举例，双手向上缓慢托举，配合吸气，能拉伸躯体侧面的肝胆经和脾胃经，促进气机上升；随后双手下落，配合呼气，引导气机下降。一升一降之间，推动全身气血循环，为脾胃运化创造良好的气血环境。
“调理脾胃须单举”这一动作，更是直接作用于脾胃。练习时，左手向上翻掌，手臂伸直上举，右手向下按压，使两侧的脾胃经得到充分牵拉。这不仅能刺激脾胃经络上的穴位，还能按摩腹腔内的脾胃等脏腑，增强脾胃的蠕动能力，促进食物消化吸收，改善因脾胃虚弱导致的胃脘胀满、食欲不振等症状。
八段锦讲究身心合一，在缓慢、柔和的动作中配合均匀、深长的呼吸。这种呼吸方式，能调节植物神经功能，缓解紧张焦虑情绪。中医讲“肝木克脾土”，不良情绪会影响肝气疏泄，进而导致脾胃功能失调。而练习八段锦时，专注的状态和舒缓的呼吸，有助于疏肝理气，减轻肝气对脾胃的克制，间接维护脾胃健康。
长期坚持练习八段锦，身体在不断的动作导引和气息调节中，脾胃功能逐步改善。它不需要特殊场地和器械，简单易学，适合非萎缩性胃炎患者将其融入日常生活，通过日积月累的练习，为脾胃健康注入活力。
南京太乙堂梁世界院长师承中华医林杰出人物、《伤寒论新解》开创者吕长善，吕氏中医学术传承人，具有多年中医临床实践经验。在“江苏中医”、“世.界卫生”、“河北中医”、“重庆实用中医药杂志”等国内外核心期刊发表过论文多篇，其中“升降散临床应用举偶”一文获得全.国论文一等奖！连续三年被“中国医师杂志”评为杰出中医师。治病注重整体观念，参合地域人群体质成因，强调辨证施治，凭着对药物的深入理解和多年丰富临床经验积累，在治疗肿瘤等各种疑难病领域均有较好的疗效建树。
