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牛皮癣，这一顽固的皮肤疾病，即便经过治疗症状缓解，也常常面临复发的困扰。很多患者不禁疑惑，为何精心治疗还是难逃复发“魔咒”？其实，可能是没避开这些“坑”。
用药不规范：部分患者在症状稍有好转后就自行停药或减药，没有遵循完整的疗程。牛皮癣的治疗需要持续、规律地用药，以巩固疗效，防止病情反复。随意停药就像给即将熄灭的火苗又添了把柴，很容易让病情死灰复燃。
生活习惯差：熬夜是牛皮癣复发的一大“帮凶”。长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响免疫系统的正常功能，而免疫系统与牛皮癣的发病和复发密切相关。此外，过度饮酒、大量吸烟也会刺激皮肤，诱发或加重病情。饮食上，过多食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及海鲜等发物，同样可能成为复发的导火索。
精神压力过大：现代的生活节奏快，人们面临着各种各样的压力。长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会导致体内激素水平失衡，进而影响免疫系统，增加牛皮癣复发的几率。
上海江城皮肤病医院专家提醒，预防牛皮癣复发，要从生活的方方面面入手。严格按照医嘱用药，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，戒烟限酒，合理饮食。同时，学会调节情绪，保持乐观的心态。定期到医院复查，及时了解病情变化，以便在病情有复发迹象时能够尽早干预。只有这样，才能降低牛皮癣复发的风险，维持皮肤的健康状态。
