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脚气，这个让人又痒又烦的“小麻烦”，一旦来袭，不仅会影响日常行走，还可能带来尴尬。其实，做好日常护理，能有效缓解脚气症状，降低其反复发作的几率。
保持脚部干爽是护理脚气的首要任务。真菌喜欢温暖潮湿的环境，而我们的脚部在长时间穿鞋袜后，容易出汗，这就为真菌提供了“温床”。所以，每天洗脚必不可少，洗完后要仔细擦干，尤其是脚趾缝等容易藏污纳垢的地方。选择透气性好的鞋袜也十分关键，棉质袜子吸汗性强，能让脚部保持相对干燥；鞋子尽量选透气款式，像运动鞋、布鞋等，避免穿不透气的皮鞋、胶鞋。
个人物品的卫生也不容忽视。脚气具有较强的传染性，自己的拖鞋、擦脚毛巾等物品要专人专用，不要与他人混用，防止交叉感染。而且，这些物品要定期清洗、晾晒，利用阳光中的紫外线杀灭真菌。
如果脚气症状较为严重，出现皮肤破损、溃烂等情况，不要自行随意处理，以免加重感染。此时，可前往专业机构寻求帮助。上海江城皮肤病医院在处理各类皮肤问题方面经验丰富，能为脚气患者提供科学合理的护理建议和有效的应对方案。
脚气来袭并不可怕，只要我们牢记这些日常护理要点，从细节入手，做好脚部的清洁、干燥和卫生管理，就能有效控制脚气的发展，让双脚重归舒适健康。
