脸上的皱纹是容易体现衰老的痕迹，当第一条皱纹出现，那么第二条、第三条也会快速出现。所以预防皱纹和除皱是每个爱美人士的毕身追求，那么到底该如何除皱呢?是脸部按摩呢?购买昂贵的保健品呢?还是选着食物呢?其实，不管是哪一种美容方法都可以去皱和预防皱纹的产生，重要的是在哪一个时间做这些美容事项。所以，我们要了解皮肤在一天中各个时间段的状态，针对不同的状态来调理皮肤问题。
一、皮肤在各个时间段的状态
1.睡眠时间的皮肤
一般晚上的11点到第二天的5点都是人体睡眠时间，这个时间段皮肤细胞的分裂速度是平时的8倍，同时修复能力也是一天中旺盛时间，所以夜晚是养生护肤的佳时间。
2.上午的皮肤
早晨人体皮肤经过一夜新陈代谢，皮肤的各项功能处于巅峰时期，抵抗力强、激素分泌也活跃，只要稍加保护即可。
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