色斑怎么轻松去除 这方法你知道吗

色斑是大家都比较厌烦的东西了，白皙的肌肤会让大家都非常的喜欢，那生活中，我们到底该怎么预防肌肤长色斑呢，如果长了色斑该怎么办呢，其实，健康的保养肌肤的方法真的是非常的多了，色斑是要去除的，如果不去除会让肌肤变得特别的难看的。那你知道色斑长出来的原因有哪些吗，如何去除好呢，一起来看看。

色斑的形成原因

色斑对于人体健康的危害并不大，却十分影响研制，因此朋友们都想将之祛除，而想要祛除色斑，我们就要了解色斑的原因，那么色斑的原因有哪些呢?

1.压力

当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。

2.激素分泌失调

避孕里所含的雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，因避孕而形成的斑点，虽然在服中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。

怀孕中因雌激素的增加，从怀孕4～5个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失。

可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。

3.新陈代谢

新陈代谢也是倒持色斑出现的重要原因，这是为什么呢?

缓慢肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。

便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。

4.滥用化妆品

使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。

色斑怎么办

色斑对于人的心理健康、颜值影响十分巨大，那么色斑要怎么办才好呢?

1、牛奶美白

准备一小杯鲜奶，(现在正处于夏天的时候,可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服，这也是生活小常识)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、醋蛋液美白

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

3、芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、23克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周12次。

4、中医美白

材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等磨成粉。加入适量水洗脸即可。若敷脸就加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

此外，色斑严重也可以通过下面这些方法治疗

1、激光手术。是效果比较显著，也是最受青睐的一种祛斑方法，它是用激光发出的高能量点击色斑处，击碎色素颗粒而达到治疗作用。

2、冷冻疗法。利用液态氮来作为冷冻剂，将低温状态下的液态氮喷到色斑上，色斑处局部皮肤就迅速降温，皮肤浅层组织冻死，依据色斑深浅决定治疗次数，一般为5至7次。

3、化学剥脱法。也叫作化学灼烧法，是利用酸性较弱的液体涂在色斑处，大约十天以后痂皮脱落，形成一层鲜嫩的皮肤。

4、机械磨削术。利用高速转动的砂轮抹去浅层皮肤的色斑，术后在用涂有抗菌素的纱布进行包裹来防止感染，约10天左右愈合，适合比较重的色斑患者。

如何预防色斑

一、正确的护理皮肤

这里所谓的正确护肤是主要针对一些喜欢使用化妆品的朋友而言，化妆品的确可以帮助人提升自己的形象。但是不容忽视的是，有些化妆品中含有很多金属成分，而一旦没有进行及时卸妆，或者是妆容太重，就容易导致这些有害物质残留，从而形成色斑。

二、避免紫外线的照射

太阳光中有强烈的紫外线，一旦人体皮肤接触到了太多的紫外线，就容易造成皮肤内黑色素的堆积，长此已久就会在皮肤表面形成色斑。所以，为了避免长出色斑，应当在日常的时候注意防晒，做好防晒措施。

三、防止各种辐射

除了紫外线会形成色斑之外，很多辐射对皮肤也会造成伤害，使得长出色斑。所以，在平时的生活中，应当注意一些电子产品带来的辐射，对一些朋友而言，这些辐射有时候带来的影响比紫外线大得多。

色斑的护理

1.告别色斑洗脸要彻底，美容专家指出，女性化了妆了皮肤要彻底清洁，最后使在用卸妆水之后再使用洁面乳液，这是最佳的洗脸方法。

2.警惕有害护肤品对皮肤的伤害，护肤品最好在一个季节里就用完。否则其中含有的铅、粗糙油脂成分都对肌肤十分不利，导致色斑出现。当心化妆引来麻烦：最好把化妆的时间缩短到最低。回家后要马上卸妆，而不是等到睡觉前才卸妆。

3.注意防晒和美白：每天涂抹防晒霜必不可省，同时还要兼顾美白护理，能净化、均匀肤色。每天用淘米水洗脸：淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润。方法是：用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗。每天坚持可预防色斑的生长。

4.抑斑：通过减少黑色素产生，从而中断色斑形成链条，抑制新斑产生，防止东边祛斑西边长，屡祛不止。

5.护理：一些护理产品不止是单纯的祛斑产品，它还注重祛斑后的肌肤护理，内含各种营养物质，全面为肌肤提共每日必需营养，使肌肤年龄逆增长。

总结：每个人都该对自己的肌肤负责，如果肌肤出现了色斑也不要仍由它长，找到祛斑的方法是特别的重要了，大家可要多注意保养自己的肌肤了。色斑虽然对于人体健康伤害不大，但对于女士的心理影响却是巨大的，所以如果出现了色斑，不妨试一试上述这些方法相信能够起到很好的效果。