据说西红柿美容功效比较好 真是吗

西红柿护理方法都有哪些，这可是大家都比较关心的了。是纯天然的美白剂和抗氧化剂，它富含维生素C，可以有效赶走皮肤表面的黑色素、淡化斑点、让肌肤嫩白起来。西红柿是果蔬一体的美容护肤能手，美眉们常用西红柿来护肤，可以养出净白细嫩的好皮肤。那么，西红柿究竟有着哪些具体的美肤功效呢?跟随小编一同来看看吧。解决你的多种肌肤问题，西红柿都可以做到。

1、西红柿可增强肌肤的弹性

有些美眉肌肤暗沉无光泽，一点弹性都没有，肌肤看起来十分不健康，该如何解救呢?来试试西红柿护肤吧，西红柿中的抗氧化剂可以有效增强皮肤的弹性，令粗糙干燥的肤质得到极好的改善。将西红柿榨成汁，加入少许蜂蜜，涂抹在干净的皮肤上，十五分钟之后，用清水冲洗干净，养成每周敷两次的好习惯，可以让肌肤有效恢复弹性与光泽。

2、西红柿可有效帮助肌肤控油

西红柿中含有丰富的维生素C、维生素A以及氨基酸等营养成分，可以起到良好的控油效果，尤其适合油性皮肤的美眉们抑制油脂分泌使用。将西红柿清洗干净，捣碎成泥，敷在干净的皮肤上，十五分钟之后，再用温水清洗干净。敷完西红柿泥面膜之后，可以涂抹上爽肤水和保湿乳液，避免皮肤因干燥缺水而再度出油，经常敷西红柿泥面膜，不仅可以有效抑制油脂分泌，而且还能够抵抗紫外线辐射，非常适合夏季使用。

3、西红柿可有效收缩毛孔

肌肤毛孔粗大的美眉们还在为如何收敛毛孔而烦恼吗?收缩肌肤的粗大毛孔，西红柿也可以派上用场。西红柿的清洁能力很强，可以渗透到肌肤毛孔之中，来清理多余的油脂和氧化的污垢，从而令毛孔可以有效收敛。美眉们可以将新鲜的西红柿汁，加入少量的清水稀释，然后用来洗脸，洗脸的过程中可以轻柔按摩皮肤，尤其是毛孔粗大的部位，争取将油脂和污垢都从毛孔中按摩出来，洗好之后，涂抹上具有收敛功能的爽肤水即可。经常用稀释过的西红柿汁来洗脸，美白肌肤的同时可以有效收缩毛孔，令肤质更加细嫩光滑。

4、西红柿可有效清除黑头粉刺

西红柿是呈酸性的，针对于脸上的黑头粉刺有着极好的软化和消除作用，对于抑制痘痘非常有帮助。美眉们可以将皮肤清洗干净，然后拿着西红柿的果肉在脸上有黑头粉刺的地方轻轻按摩，大概按摩二十分钟左右，再用清水清洗干净，每隔一天按摩一次，坚持一段时间，黑头粉刺会有明显的消失。快来试试吧。

5、西红柿可有效提亮肤色

针对于皮肤粗糙暗黄的美眉们来说，西红柿是极好的提亮肤色的佳品，可有效净化肌肤、提亮肤色。将西红柿汁与牛奶混合搅拌均匀，敷在干净的皮肤上，十分钟之后，用清水冲洗干净，便能够有效赶走肌肤的暗黄粗糙，留下净白细嫩。

一、西红柿营养成分的功效：

1、营养丰富且热量低：可以用来保持身材，目前许多模特、明星保持身材主要采取的方法之一。

2、丰富的酸性汁液：可以平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。

3、维他命C：具有美白的功效，用法：西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净。

4、茄红素：茄红素顾名思义就是一种红色的天然植物色素，不只存在于西红柿中，只要是有红色果肉的水果，其实都含有茄红素，像是葡萄柚、石榴、红肉西瓜、木瓜等水果，也都含有茄红素，但是西红柿的茄红素含量却是最高，而且越是鲜红的西红柿其茄红素的比例越高。也因此西红柿一跃成为果汁市场中的明星。

5、同时，西红柿中的维生素、矿物质、微量元素、优质的食物纤维及果胶等高价值的营养成份也很适合添加于保养品，发挥优异的抗老化效果。

国内外学者及生化科技专家们已经证实茄红素是一种强力的抗氧化剂，茄红素是类胡萝卜素家族的一员，比胡萝卜素多了二个不饱和键。然而，茄红素不仅仅是色素而已，它还是很强的抗氧化物，不仅可以保护植物不受阳光、空气污染的伤害，更神奇的是可在人体及肌肤面也可以防止老化。

二、西红柿美容功效：

由于西红柿含有丰富的影响成分，故西红柿具有较高的美容价值和医疗价值。它富含维生素A、B、C，特别是含有较高的矿物质，如铁、镁、钙等，这在其他植物性食物中还是少见的。常吃西红柿，可补血益神，使皮肤柔嫩生辉，脸色红润。

1、祛斑：将西红柿切开，擦有雀斑处，能使雀斑逐渐减少。

2、抗衰老：将鲜熟西红柿捣烂取汁，加少许白糖，每天用来涂面，能使皮肤洁白、细腻、光滑，美容、防衰老效果极佳。

3、美白：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用，可促进皮肤代谢，使沉着的色素减退、肌肤细腻白嫩。

4、减肥：西红柿几乎全由水构成，用来减肥比较合适。最好的西红柿减肥法是：早餐同午餐照食并要尽量注意营养，晚餐就用1～2个西红柿代替。

5、消臭：洗浴后，在浴盆中加入500ml番茄汁，然后将两腋在水中浸泡15分钟，每周两次，可消除狐臭。

那些保持着曼妙体形的模特对食用西红柿有着特殊的偏爱，因为它营养丰富并且低热量，能够用来呵护你的秀发和面部肌肤，酸性的汁液还可以帮助你平衡皮肤的PH值。

结语：西红柿大家都知道该怎么护肤了吧，护理是非常的重要了事情。我们的皮肤本身就含有茄红素和β胡萝卜素，然而因它们在皮肤上的含量不够，而西红柿中更因含有大量具有神奇的茄红素，能充分发挥保护肌肤的功能，所以建议所有爱美的美眉们和女性能多多享受西红柿所带来肌肤抗老化的效果。