如何消除黑眼圈效果最好 教你4个消除黑眼圈的小窍门

不同的黑眼圈预示着不同的疾病，黑眼圈通常是熬夜形成的，但黑眼圈分为几种，你知道吗？下面的小边为您介绍不同的黑眼圈来预示不同的疾病。

黑眼圈的颜色告诉你什么病

1.青色黑眼圈由于血液循环不良，眼睛周围的皮肤变绿，这是最常见的黑眼圈类型；

青黑眼圈通常发生在20岁左右，尤其是生活和休息异常的人。由于微血管血流缓慢，血量增加，氧气消耗增加，缺氧血红素增加，皮肤呈深蓝色。

由于眼周微血管较多，睡眠不足、眼疲劳、压力、贫血等因素会导致眼周皮肤充血和水肿。

2眼圈：由于眼睛浮肿，眼袋松弛，在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈；

三类人最容易出现松弛型黑眼圈：

a、皮肤薄、眼周细纹多、皮肤松弛的人；

b、眼睛大，五官深邃的人；

c、容易水肿的人。

教你消除黑眼圈的小窍门

1.保持充足的睡眠和正确的仰卧睡姿比多种护理方法好。

2.纠正不良饮食习惯，不要吃太咸的食物和太刺激的食物，不要抽太多烟喝太多。

3.及时治疗慢性病，加强营养，适当补充维生素C、A、E。

4.穴位按摩:

黑眼圈是由血液循环不良引起的。穴位按摩有助于打开血液；在眼睛周围的皮肤上涂抹眼部按摩霜或眼部营养霜。

用无名指按瞳孔(在眼尾)、球后(下眼眶中外1/3)、四白(下眼眶中内1/3)、眼睛明亮(内眦角上方)、鱼腰(眉中)、迎香(鼻翼外侧)。每个穴位按压3-5秒后放松，连续10次。

用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)从内眦轻轻按摩至外眦，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周3-5圈。