男女身体特征和生理习性都是不同的,因此养生方面往往将男女分开来讲,但是下面要讲的五件事都是不分男女的,都是男女都应该了解……
男女身体特征和生理习性都是不同的,因此养生方面往往将男女分开来讲,但是下面要讲的五件事都是不分男女的,都是男女都应该了解的,不要让这五件小事荒废了你的肾。
不爱喝水
好多女士嫌跑厕所麻烦,不喜欢喝水,要知道肾脏负责代谢生理活动所产生的废物,并排于尿中。在肾脏进行这些活动的时候,需要足够的水分来辅助。所以,女性朋友们一定要养成多喝水的好习惯。
喝饮料比喝白开水还多
饮料中所含的咖啡因往往会导致血压上升,而血压过高就会伤到肾。所以要尽量避免过多喝饮料。
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2012-05-04
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