喝茶需要注意什么 这21种情况下不能喝茶

保健警惕：21种情况下千万不要喝茶，小心要你小命(图)。不管男女老少，周末都喜欢休闲，…

保健警惕:在21种情况下，千万不要喝茶，小心要命(图)。男女老少都喜欢在周末放松的时候慢慢泡一壶茶，享受假期的休闲。然而，并不是每个人都适合喝茶养生。我们来看看在什么情况下需要和茶隔离。

1.发烧时避免喝茶

茶中的咖啡因不仅能提高体温，还能降低药效。

2.肝病患者应避免喝茶

茶叶中的咖啡因等物质大多通过肝脏代谢。如果肝脏生病，喝太多茶会损害肝组织。

3.神经衰弱慎饮茶

茶中的咖啡因可以兴奋神经中枢。神经衰弱喝浓茶，尤其是下午和晚上，会导致失眠，加重病情。白天早上和下午可以喝一次茶，早上喝花茶，下午喝绿茶，晚上不喝茶。这样患者白天会精神振奋，晚上会安静舒适，可以早点入睡。分页标题#e#

4.孕妇应避免喝茶，尤其是浓茶。

茶叶中含有大量的茶多酚和咖啡因，对胎儿在母亲腹部的生长有许多不利因素。为了正常发展胎儿的智力，避免咖啡因对胎儿的过度刺激，孕妇应少喝或不喝茶。

5.哺乳期妇女不宜喝浓茶

哺乳期喝浓茶，咖啡因过多会进入乳汁，孩子吸奶后会间接兴奋，容易导致睡眠少，哭闹多。

6.溃疡患者应小心喝茶

茶是一种胃酸分泌刺激剂。喝茶会增加胃酸分泌，增加对溃疡面的刺激。经常喝浓茶会促进病情恶化。但对于轻度患者，服药2小时后可以喝淡茶、糖红茶、奶红茶，有助于消炎和保护胃粘膜，对溃疡也有一定作用。喝茶还可以阻断体内亚硝基化合物的合成，防止癌前突变。分页标题#e#

7.营养不良忌饮茶

茶有分解脂肪的作用。营养不良的人喝茶分解脂肪会让营养更差。

8.醉酒慎饮茶

茶有兴奋神经中枢的作用，喝浓茶会增加心脏负担。

喝茶还会加速利尿作用，使酒精中的有毒醛在分解前从肾脏排出，对肾脏有很大的刺激性，危害健康。所以对于心肾疾病或功能差的人，不要喝茶，尤其是不要喝很多浓茶；对于健康的人来说，可以喝少量的浓茶。醒来后可以吃很多水果，或者小口喝醋，加快人体新陈代谢，缓解醉酒。

9.慎用茶水

药品种类繁多，性质各异，能否用茶服药，不能一概而论。

茶叶中的单宁和茶碱可以与某些药物发生化学变化。因此，服用催眠、镇静等药物，服用含铁补血、酶制剂、蛋白质等药物时，茶多酚容易与铁产生沉淀，不宜用茶送药，以免影响药效。

一些中草药，如麻黄、钩藤、黄连等，不宜与茶混合饮用。一般认为服药后2小时内不宜喝茶。

服用某些维生素类药物时，茶叶对药效没有影响，因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收。同时，茶叶本身含有多种维生素，茶叶本身具有兴奋、利尿、降血脂、降血糖的功效，有利于人体的药效和恢复。另外，人们经常认为服用参茸等补药时不宜喝茶，这也是有一定道理的。

10.贫血患者应避免喝茶

茶叶中的单宁酸可以与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够的铁来源，因此贫血患者不宜喝茶。

11.尿结石患者应避免喝茶

尿路结石通常是草酸钙结石。因为茶含有草酸，会随着尿液排出的钙形成结石。如果尿结石患者多喝茶，会加重病情。页面标题#e#

12.避免空腹喝茶

空腹喝茶会稀释胃酸，抑制胃液分泌，阻碍消化，甚至引起心悸，头痛，胃部不适，眼花，心烦等待茶醉现象，并影响蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎。如果发生茶醉，可以口含糖果或喝点糖水来缓解。

13.忌饭前后大量饮茶

饭前饭后20分钟左右不宜喝茶。如果喝茶，会稀释胃液，影响食物消化。而且因为茶中含有草酸，草酸会与食物中的铁和蛋白质发生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收。

14.睡前避免喝茶

睡前2小时内最好不要喝茶茶，喝茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠，特别是新采的绿茶，喝完后，神经极易兴奋，导致失眠。

15.避免喝隔夜茶

喝茶最好泡现饮。茶叶放久了，不仅会失去维生素等营养成分，还容易变质，喝了容易生病。分页标题#e#

16.避免喝头道茶

因为现代茶叶在种植、加工和包装过程中不可避免地会受到农药、化肥、灰尘等物质的污染。第一道茶其实是洗茶的水，要尽快出来再冲进开水里，这样泡出来的茶才是最卫生的茶。

17.避免喝劣质茶或变质茶

茶叶不易妥善保管，容易吸湿发霉，但有些人因为爱茶而舍不得丢弃发霉的茶叶。变质的茶叶含有大量对人体有害的物质和病菌，一定不能饮用。如果优质茶泡好后放置时间过长，茶汤会因氧化和微生物而变质，这样的茶就不能再喝了。

18.儿童不宜喝浓茶

由于茶叶浓度高，茶多酚含量过高，容易与食物中的铁发生作用，不利于铁的吸收，容易引起儿童缺铁性贫血。孩子可以适量喝一些淡茶(成年人喝的茶浓度的三分之一)。学龄前儿童可以喝一些粗茶，因为粗茶中茶多酚含量低。页面标题#e#

19.冠心病患者应小心喝茶

对于心率过快、早搏或心房颤抖的冠心病患者，茶中的咖啡因和茶碱都是兴奋剂，可以增强心脏的功能。大量喝浓茶会加速心跳，往往会导致发病或加重病情，所以这些人只能喝一些淡茶；相反，心率一般在60次/分钟以下的患者，应多喝茶，不仅无害，而且可以提高心率，配合药物治疗。

20.老年人不宜喝生茶

所谓生茶，是指杀青后不揉捻直接干燥的绿茶。这种茶的形状自然绿色，其成分与鲜叶中含有的化合物基本相同。低沸点醛醇化合物转化挥发少，香味带有严重的生青气。老年人喝这种绿茶，对胃粘膜刺激性强，喝了容易引起胃痛；年轻人喝了也会觉得胃部不适，也就是通常所说的刮胃。误买这种生茶，最好不要直接泡。可以放在无油腻的铁锅里，用文火慢慢炒，烤出生青气，产生轻微的栗香后再喝。

21.高血压患者不宜喝浓茶

每克开水量少于50毫升的头泡茶是浓茶。如果高血压患者喝太多太浓的茶，咖啡因的兴奋会导致血压升高，不利于健康。