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换季时皮肤干燥怎么办?

发布时间: 2020-12-14 14:50

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每到换季的时候,很多人就会觉得浑身瘙痒,特别是晚上洗完澡后,腿部皮肤干燥,一抓就一层白色的皮掉落,瘙痒难耐,我们该怎么办呢?

我们的皮肤表层有一层保护膜,叫做皮脂层,由皮肤皮脂腺里分泌出来的皮脂、角质细胞产生的脂质及从汗腺里分泌出来的汗液和皮脂腺分泌的油脂,以一定比例融合在皮肤表面而形成的一层膜,它是皮肤的保护屏障,具有效锁住水分、滋润肌肤、自我净化的作用。失去了这层保护膜,皮肤将会变得干燥粗糙,如果不及时补水,在冬天这么干燥的环境下就容易产生瘙痒。

那么,换季皮肤干燥怎么办呢?

1、洗澡水温度不能太烫、时间不宜太长。经过一天的辛苦工作,回到家就想洗个热水澡,冲掉一天的疲惫感,有些人在冲凉房一待就是一个小时,殊不知,这就是导致皮肤干燥瘙痒的原因之一。太烫的水温会伤害皮肤,洗澡时间过长会导致皮肤失水,导致皮肤更加干燥,因此建议洗澡时间不要过长,水温保持在40℃左右,洗完澡后可涂一层润肤霜。

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