你的肌肤真的需要“排毒”吗?

要说女人为了折腾这张脸可是花费了不少的功夫，金钱还有时间都用了大把，可是皮肤还是会出现各种问题，特别是在敏感的换季，因为脸部经常暴露在空气中，所以有些问题也在所难免，可是护肤品用了好多，护肤功课也是不落下，为什么皮肤还是一直不尽如人意呢？那是因为你的肌肤需要排毒了，毒素在肌肤里面用多少护肤品都是没有用的，那我们一起来了解下哪些情况要进行肌肤排毒。

面部肌肤中毒的原因有哪些？

影响容颜的毒素有很多种，而最大的毒素是自由基。环境污染、抽烟、喝酒等不正常生活作息严重影响自由基生长速度，这样就导致斑点、细纹、暗黄、皮肤松弛、毛孔粗大。

来自大气污染、汽车尾气、电脑辐射的外在之毒与体内之毒的双重压力，不仅会对肌肤造成很大伤害，还会形成的“诱因型”黑色素，而且通过身体正常代谢是不可能完全祛除的。而生物学家的科学测试表明，肌肤没有净化状态下，进行单纯的美白，效果微乎其微。因此，只有将肌肤中的毒素排出，才能缔造健康无瑕水嫩肌。

什么情况下要肌肤要排毒了？

1、前额

前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。

中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通晓肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果。外用排毒产品进行肌肤深沉排毒。

2、太阳穴

太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧进行肌肤大扫除。

3、眼睛周围

眼睛四周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取，进行眼部肌肤排毒，抑制黑色素的生成，帮助色素排出。

4、脸颊

油腻性的脸颊容易出现跟痘痘痘印痘坑等常见的肌肤问题，并出现清晰毛孔粗大，这是皮肤缺氧气缺水分，缺保养的讯号。最好的决方法就是肌肤排毒。

如何给皮肤排毒

1、多流汗

每天泡澡肯定是很好的排毒方法，它是利用热气让我们的毛细孔收缩使肌肤大量排汗。如果想让效果更加明显，我们可以在水里加些浴盐就会更彻底地清除有害物质，排除废水。如果懒得泡澡，我们可以每周定时运动也可以加速淋巴循环，有助于把毒排出体外。

2、多清洁

皮肤是身体抵御毒素侵害的一项重要武器。因此。保持毛孔畅通就可以帮助皮肤呼吸，顺利排毒。

3、多喝水

肝肾是人体的解毒器官，多喝水就能促进肝肾的代谢。早上起床后，马上先喝250ml的温水+柠檬与少许盐，帮助肝肾解毒：每天至少喝8杯水，一天7、8次小便是正常的。

总结：以上就是小编为大家整理的给肌肤排毒的一些知识，现在你们清楚了为什么花费大量的时间对肌肤进行保养，可总是起不到效果吧，就跟身体是一样的道理，体内有毒素的时候你怎么补身体都不见好，皮肤也是的，外表问题问题解决不了，肯定是里子出了问题，要先把内部的问题解决了外表才会变好，所以要时不时的给皮肤排毒哦。