祛痘小窍门一：蜂蜜柠檬水祛痘蜂蜜对于女性们来说，有帮助美白和养颜的效果，加上柠檬水之后，不仅能完美祛痘和减少痘印的遗留，还能有效帮助体内一些毒素的排除，干黄的肌肤也变得白皙有光泽。
在冬季护肤来说，是一个淡化色斑和痘印色素的护肤最佳高手。
祛痘小窍门三：运动祛痘运动貌似和祛痘扯不上多大关系，其实不然，运动也能有助提升祛痘的效果。
因为在运动的过程中人体内的毒素会随着汗液流出，并且使得毛孔扩张，从而减少痘痘发生的可能性和有效缓解痘痘，更大的好处是运动能够使身体更健康，简直是减肥又祛痘的最佳方法。
跑者跑步的目的各有不同，有的为了减肥，有的为了塑身，有的为了减压等。
虽然目的不同，但是跑者的目的都是为了有一个健康的身体，然而很多人并不了解跑步也可以让我们的肌肤更加健康。
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2022-07-22
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