痛风是很多男性容易患上的疾病,因为很多男性经常性的喝酒、暴饮暴食,会引起身体各种激素的紊乱,直接导致有痛风症状的出现,痛风疾病如果不及时治疗的话,会引起肾脏疾病。那么,痛风会复发吗-如何避免患上痛风吗?
一、痛风会复发吗
痛风是属于个免疫性失调的疾病,即使控制了急性期,也是会导致以后的再次发作的,目前是不可以的。所以,急性期控制了后,稳定期的时候也要做到预防,平时要多注意饮食清淡,少吃辛辣刺激食物。不要熬夜。
二、如何避免患上痛风
1、防止受寒和过度劳累
受寒过劳可使人的自主神经调节紊乱,导致体表及内脏血管收缩,血管收缩则使尿酸排泄减少。
2、饮食上要少食动物内脏、鱼类和嘌呤含量高的食物
如猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡鸭、鹅、兔、鱼虾、菠菜、豆类、蘑菇等,花生也应少食。不要酗酒,尤其是要禁饮啤酒。应大量饮水,多食发面食品、放碱的粥和所有根茎类蔬菜。水果基本都可食用。
3、防止高血脂
高血脂不但可引起心脑血管疾病,同样也可引起代谢障碍,影响尿酸排泄而患痛风。主要的办法是控制饮食,吃低脂、清淡易消化食物。
4、禁过量饮酒
尤其是啤酒与海鲜不能同食,如果同食只要时间一久,往往就引起嘌呤排出减少而引起痛风。
5、控制体重,预防肥胖
因为肥胖多因饮食不合理导致新陈代谢障碍而引起。控制体重要以控制饮食、加强运动为主。
6、运动要适宜,防止剧烈运动
剧烈运动所产生的乳酸可抑肾小管排泄尿酸而使血中尿酸升高,又因出汗增多而使血容量下降,肾排尿酸量下降,导致痛风。
7、合理用药、防止发生由药物引起的血尿酸增高。痛风有时也可以自愈,但如果患上痛风的情况下,就不容患者有任何的忽视。
以上文章是“痛风会复发吗-如何避免患上痛”的内容,包括有痛风是否会复发和怎样避免患上痛风的介绍。虽痛风可以得到很好的控制,但建议患者还是在日常提前做好预防,坚持锻炼身体,提高自身免疫力,不要让疾病侵蚀自己的身体。