乳腺增生患者一日三餐要定时定量，尽量不要吃含有激素成分的蛋类瘦肉类以及奶类等，做好荤素和粗细搭配，多吃绿叶蔬菜和水果。每天至少要有适量的水分来帮助排毒，及时消除不良的情绪。如出现疾病应尽早治疗。那么，乳腺增生的患病人群？
一、乳腺增生的患病人群
乳腺增生多见于中年妇女。如果疼痛症状轻者就不需要治疗，长时间无缓解症状择需要就诊治疗，患者一定要选择正规医院，应该多考虑专业突出，诊疗优势明显，在国内国际具有较大影响力的医院。同时医师资历雄厚，职工多，设备方面齐全且，也是凸显医院实力的一部分。
二、乳腺增生简介
乳腺增生症，既不是肿瘤,也不属于炎症,从组织学表现看：是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱密切相关。本病好发于中年妇女，青少年和绝经后妇女也有发生，当今大城市职业妇女中50%-70%都有不同程度的乳腺增生。乳腺增生症常表现为乳房疼痛和乳腺摸到结节，其危害并不在于疾病本身，而是心理压力，担心自己会不会患了乳腺癌或以后会变成癌。乳腺增生症有多种病理类型，如单纯性小叶增生，只要注意调整心态，缓解压力，就可能逐渐缓解。若乳腺小叶增生伴导管上皮增生，且呈现重度异形，则为癌前期病变，需积极治疗定期检查，防患于未然。
三、乳腺增生病因
乳腺在内分泌激素,特别是雌/孕激素的作用下，随着月经周期的变化，会有增生和复旧的改变。由于某些原因引起内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，可以出现乳腺组织增生过度和复旧不全，经过一段时间以后，增生的乳腺组织不能完全消退，就形成乳腺增生症。就乳腺增生症的临床表现而言无特异性，很多乳腺良、恶性疾病都可以出现乳房疼痛及乳腺结节，鉴别诊断很重要。乳腺增生症可以并发乳腺肿瘤，包括乳腺癌。
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