胃癌在消化道的一种恶性肿瘤，发病率变得越来越年轻化，会让出现上腹部隐痛感、疼痛、恶心、嗳气，通过手术的方法就能够切除癌变部位，但是手术后的康复也是至关重要的。胃癌术后要注意哪些问题?北京四惠南区中医肿瘤科专家陈长怀主任以下这4个方面：
1、适当的运动
适当的运动能够抑制肿瘤的复发以及转移，提高了的预后。若是长时间卧床休养，缺乏运动，就会让全身的血液运行不通畅。在病情或者体力的允许下，可以适当的进行运动，这样帮助病情康复，睡觉前或者吃完饭散步30分钟，尽量要选择空气比较清新的地方。可以尝试练习打太极拳或者气功，具有陶冶情操的功效，同时也可以减轻压力，提高抗病能力。
2、均衡饮食
肠胃不仅仅能够接受以及储存食物，同时也能够达到分泌的功效，才会分泌大量的胃蛋白酶原及粘液，帮助食物的消化及吸收。除此之外也具有运输以及排空的功能，做完手术之后需要切除大部分的胃部，会出现消化不良或者营养吸收障碍的情况，从而导致体重减轻，大量的维生素缺乏、缺铁、贫血以及缺钙等。做完手术之后一定要为都补充营养，同时也要根据的饮食耐受情况来调整好食量及种类。合理的饮食，这样可以为身体提供的营养，提高抵抗力和免疫力，减少手术后的并发症，提高生活质量。
3、定期做复查
做完手术之后前两年应该每三个月去医院做一次复查，第三到第五年每六个月复查一次，第五年后每年都要复查一次。这样能够了解到的营养状况，复发转移以及不良的反应。
4、做好心理调整
一旦患上癌症，就会给的心理带来恐惧感以及绝望，要学会克服自己的消极心态，要有能够战胜疾病的信心，及时消除负面的情绪。
胃癌做完手术之后应该学会转移注意力，不能有太多的心理负担，多培养兴趣爱好来转移一些不良的情绪，也可以和朋友一起聊聊天或者宣泄一下，家人也要做好陪护工作。均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时也应该多吃一些抗肿瘤的食物，适当的锻炼身体来增强体质。
