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大肠癌应该如何预防?

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北京四惠西区医院陈衍智主任医师

陈衍智

主任医师

运用实体肿瘤的综合治疗原则和中西医结合诊疗方法治疗肺癌、胃癌、食管癌、大肠癌、原发性肝癌、胰腺癌、乳腺癌等肿瘤疾病;肺结节、甲状腺结节、乳腺结节、胃肠息肉、胃肠上皮化生等各类疾病

大肠全长约1.5米,分盲肠、结肠与直肠三部分,其中结肠又分为升结肠、横结肠、降结肠和乙状结肠。所谓大肠癌,就是发生在大肠的恶性肿瘤。陈衍智医生讲到以下几点有关大肠癌预防的相关内容,我们一起来看一下吧!

多吃富含纤维素食品

高纤维素不但有助于促进肠内致癌物质排泄,还可稀释肠腔内致癌物质的浓度。少吃油煎、烘烤、熏制、腌制食品。

尽量减少经过煎、烤处理的红肉(猪、羊、牛等)摄入量。

积极治疗大肠炎症性疾病

肠道细菌,特别是厌氧菌大,对肠癌的发生具有极为重要的作用。

溃疡性结肠炎也是一种比较肯定的癌前病变,一般发病10年后,每10年增加10%-20%的癌变率。

早期切除大肠息肉样病变

大肠息肉样病变包括结直肠腺瘤等,是与大肠癌关系密切的一种良性病变。大约80%-95%的结直肠癌是由腺瘤性息肉演变而来的。

减少吸烟与酒精摄入

吸烟与大量酒精摄入已经被证实是大肠腺瘤的危险因素,也是刺激大肠癌基因产生的因素;因此在日常生活中应控制好烟酒的摄入量就能降低癌变的可能性。

遗传因素

消化道肿瘤有明显的家族聚集性;直系亲属有消化道肿瘤的要提前到40岁甚至35岁做肠镜检查。

适当运动,减肥

缺乏运动、久坐、肥胖、熬夜被认为是肠癌的高危因素;年轻人尤其要注意,肠癌的年轻化大多与不良生活习惯相关。

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