包皮会影响精子质量吗
对于男性朋友来说，在过性生活的过程中如果达到了高潮，那么就会射精，射精也是怀孕必备的一个过程，只不过是在日常生活中有很多的男性朋友，精子的质量并不是很好，而引起精子质量不好有很多的原因，那么包皮会影响精子质量吗?
包皮会影响精子质量吗
精液内含有一种可与青霉素相媲美的抗菌物质--精液胞浆素。精液胞浆素是一种具有独特功能的蛋白质，此物质一旦进进细胞内部，就可以阻止核糖核酸的合成，从而杀死细菌。从实验室培养中观察到，精液胞浆素能杀死葡萄球茵、链球菌等多种致病菌。毋庸置疑，假如精液消耗过多，必然会影响体内胞浆的含量，从而使细菌、病毒有机可乘，导致某些疾病的发生，同样会对身体造成一定的伤害。
如何提高精子质量
1.多食富含锌的信物
如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注重摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力。
2.多吃坚果类食物
坚果中富含欧米茄三脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。像花生、核桃、开心果、杏仁等都不错，每天只需一小把就可以。
3.注意锌的补充
想提升精子质量，要多补充动物性的食物，这类食物含锌一般比植物性的食物为多。含锌较多的食物有:瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海带、虾、海鱼、红小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等。宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品。
一天多射精几次
成年男性一天射精次数好不要超过三次，一周好不要超过十次，超过这个次数的话对身体就会造成一定的危害。
包皮会影响精子质量吗?对于这样的一个内容有了相应了解之后，在日常的生活中，我们就应该多吃一些能够改善精子质量的食物，比如说坚果类的食物，同时应该注意锌的补充，这些内容在生活中一定要重视起来，同时也应该要严格的限制自己性交的次数.
包皮术后护理要注重
有一部分男性的包皮过长必须要通过做包皮环切手术才能够正常的性生活，现在随着医学的发达，做了包皮环切手术之后不需要住院，手术后也不需要拆线可以正常排尿。
割了包皮后什么时候可以痊愈？
男性在做包皮环切手术时会对身体打上麻药，当麻醉药效消退之后，伤口就会有轻微的疼痛以及淤肿的情况，要按照医生的嘱咐服用药物，一般三天之后症状就可以消退，7到10天左右伤口就可以痊愈。包皮手术属于一种小手术，风险比较小代价少，恢复时间短，一般手术后7到10天就可以恢复正常的工作和生活，手术后一个月之后就可以进行性生活了，但是包皮手术患者需要注意的是，如果想要快速的恢复必须要做好生活上的护理。
割包皮后生活上的护理有哪些？
1、避免辛辣刺激性的食物
刺激性的食物对于包皮手术之后的康复效果会造成一定的影响，尤其是饮酒以及过早的性生活会延长伤口愈合的速度。
2、避免炎症的感染
做完手术之后一定要避免严重的感染，如果排尿的时候不小心把纱布给弄湿了应该及时的更换，每次排尿之后应该是用消毒液轻轻的擦拭伤口周围，以免发生感染，导致病情的复发。
3、选择宽松的衣服
做完手术之后要选择宽松不紧绷的衣服，这样可以减少对生殖器和伤口的摩擦，多注意休息。
4、避免过早的进行性生活
男性做了包皮手术之后一个星期左右就可以恢复正常的工作和学习，但是由于龟头是比较敏感的可能会造成不舒服的感觉，一般需要过了一星期才可以适应，如果想要过上正常的性生活，需要手术一个月以后，在排除炎症感染的情况下，男性在做了手术后一个月后才可以进行同房，也就是说当伤口处理完全愈合拆线工作完成之后，并且男性私处完全康复之后才可以进行。
温馨提示
男性做了割包皮手术之后饮食应该选择清淡的食物，一个星期之内避免洗澡，尽量不要看容易引起性冲动的节目和杂志。
南通做包皮手术正规医院
虽然包皮手术只是一个小手术，很多家医院可以做，但是想要手术效果比较好，一家正规的医院是必不可少的，正规的医院安全有，可以让患者更加舒心，放心。同时也可以患者的身体健康。
