甲状腺是人体的重要器官，甲状腺出现问题就会导致新陈代谢的失常。当下天气越来越冷，冬季是甲状腺疾病高发的季节，所以在寒冷的冬季要做好防寒措施，预防甲状腺类疾病的。
由于患病的影响，甲状腺疾病抵抗力较低，因此要注意避免着凉，以免引起感冒、风湿、肌肉痉挛等。尤其是甲亢，因体内代谢高、消耗高，所以不怕冷，容易忽略保暖，或运动出汗后不及时更衣，很容易感冒发烧，引起甲状腺疾病复发。
甲状腺疾病可多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、木耳、红枣、山药、新鲜的水果等。甲亢会使新陈代谢提高，可增加所需热量；而甲状腺结节摄碘要适量，沿海地区少吃海产品。结节可多食用有利于消结散肿的食物，如芥菜、油菜、猕猴桃等。
《黄帝内经》提到“冬，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光。”甲状腺结节人群冬季要养藏，早睡晚起，太阳出来了才出去活动，能够让我们自身的阳气顺应天时和生发，更好地养护我们的阳气。
太乙堂冯主任建议：天气寒冷容易导致人体气机、血运流通困难，此时人体免疫功能开始下降，甲状腺疾病便有可能趁虚而入。很多本来控制得的还不错的，这个时候病情也可能复发或加重!因此，在后期温度越来越低的情况下，朋友一定要更加重视甲状腺的保养，确保体内分泌平衡，做好保养措施，防范疾病的发生、发展，以便安心过冬。注意平时饮食要以清淡为主，不吃辛辣油腻刺激性的食物，多喝一些温开水，心情舒畅，不要有太大的压力。此外，大家还是要做到疾病的早发现、早治疗，不要误了治疗时间！
