南京太乙堂梁院长指出，高血压的患病原因复杂多样，以下是容易引发高血压的十大诱因：
1.遗传因素：高血压有一定的遗传倾向，家族中有高血压病史的人患病风险较高。
2.不良饮食习惯：长期摄入过多高盐、高脂食物，以及饮食不规律，都可能导致血压升高。
3.精神压力过大：长期处于紧张、焦虑、抑郁等负面情绪中，会使交感神经兴奋，导致血压上升。
4.缺乏运动：长期久坐、缺乏运动，会使身体新陈代谢减慢，血液循环不畅，增加高血压风险。
5.肥胖：体重过重会增加心脏负担，导致血压上升。
6.年龄因素：随着年龄的增长，血管弹性降低，血压调节能力减弱，高血压发病率上升。
7.药物因素：长期服用某些药物，如避孕药、激素类药物等，可能影响血压稳定。
8.吸烟与饮酒：烟草中的有害物质和酒精都会刺激血管，导致血压升高。
9.睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量差，会影响身体正常的生理节律，增加高血压风险。
10.慢性疾病：患有糖尿病、肾脏疾病等慢性疾病的人，高血压的发病率也较高。
需要注意的是，这些诱因并非独立存在，它们之间可能相互影响、相互作用，共同导致高血压的发生。因此，在预防和治疗高血压时，需要综合考虑多个因素，采取综合性的措施。
同时，梁院长强调，高血压患者应定期进行血压监测，一旦发现血压升高，应及时就医，接受专业治疗。在日常生活中，要保持良好的生活习惯和心态，积极预防高血压的发生。
